Was bietet die e-training Kampfsportschule?
e-training Martial Arts (eMA) verbindet auf einzigartige Art und Weise die Vorzüge der Kampfsportarten Kickboxen, Karate, Taekwondo, Judo und Hapkido. Hierbei werden neben Techniktraining mit Händen und Füßen auch Ellbogenstöße, Würfe und Fußfeger trainiert. Neben wettkampforientiertem Kickboxtraining und traditionellem Taekwondo werden Selbstverteidigungstraining und –strategien erlernt. Eine Übersicht über die Trainingszeiten der e-training Kampfsportschule finden Sie hier.

Wer kann e-training Kampfsport erlernen?
Einfach jeder kann teilnehmen. Egal ob Frauen, Männer, Kinder ab 3 Jahren oder Senioren. In unseren alters- und gruppenspezifischen Kursen ist für jeden genau das Richtige dabei. Lediglich das Interesse und der Wille sollten bestehen.

Welche Vorteile bietet e-training?
Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Reaktion, Kondition, Beweglichkeit und mentale Stärke werden in höchster Perfektion Frauen, Männern und Kinder beigebracht. Durch dieses Fitnessprogramm können Sie den angestauten Stress und überflüssige Pfunde optimal abbauen. Ein perfektes Programm für Wettkämpfer und Fitness-Suchende.

e-training Kampfsport aus sportmedizinischer Sicht?
Alle sportlichen Hauptbelastungsformen, die motorischen Grundeigenschaften (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Koordination) werden unter strikter Vermeidung einseitiger Belastungen trainiert. Es erfolgt ein ganzheitliches Training mit dem kompletten Bewegungsausmaß sämtlicher Körperabschnitte und Freiheitsgrade des Körpers, wodurch insbesondere gegen chronische Schäden am Bewegungsapparat wirkungsvoll vorgebeugt werden. Neben Budogymnastik wird auch eine Haltungsschulung trainiert.

Interesse? Lust an einem Probetraining? Dann vereinbaren Sie sofort einen kostenlosen Termin.

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