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Stressabbau der besonderen Art

Beim Businessboxen handelt es sich um ein umfassendes Fitness-training aus den Bereichen Boxen, Kick-Boxen und Thai-Boxen vermischt mit Dance Music. Der Fitnessaspekt und das Training miteinander stehen hierbei im Vordergrund.

Lerneffekt und positiver Nutzen:

Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit durch Reaktions- und Reflextraining
Einschätzung und Verbesserung der eigenen Energiepotenziale
Verbesserung der kardiologischen Belastbarkeit
Verbesserung der mentalen Leistungsfähigkeit durch

Atemkontrollmethodik
Effektiver Stressabbau
Seminar "push up"

Businessboxen ist also ein abwechslungsreiches Training mit einem hohen Maß an Gruppendynamik. Erfahrungsgemäß ist Businessboxen eine hervorragende Ergänzung in allen Betriebssportgruppen.

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